Aktualności

 

Drugi Ogólnopolski Turniej Karate i Tameshiwari dla dzieci i młodzieży o Puchar Wójta Gminy Przodkowo,

oraz KUMITE SENIOR MASTER

Przodkowo 15.06.2024r. Start godz. 11

Hala Widowiskowo-Sportowa przy Szkole Podstawowej w Przodkowie przy ul. Sportowej 6.

    Zapraszamy do zapoznania się z komunikatem organizatora
    i do składania zgłoszeń

     

      . Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 11.06.2024r. – nie czekajcie do ostatniej chwili! Wszystkich zawodników zgłosi KLUB KKK XOBO przez system Wazari.

      OPŁATA STARTOWA – należy uregulować do 3.04 u Senseia:
      – 90 zł – w przypadku uczestnictwa tylko w jednej konkurencji – kumite lub tameshiwari

      – 140 zł – w przypadku uczestnictwa w obu konkurencjach

      Catering – na miejscu będzie całodniowe stoisko gastronomiczne – możliwość zakupu posiłków.

      Nagrody – Przyznane zostaną nagrody:
      – indywidualne w każdej konkurencji
      – tytuł najlepszej drużyny
      – tytuł najlepszej zawodniczki, najlepszego zawodnika
      – najlepszy technik
      – najmłodsza zawodniczka, najmłodszy zawodnik

      Każdy zawodnik otrzyma dyplom potwierdzający udział w zawodach oraz okolicznościowy medal. Miejsca od 1 – 3 w każdej kategorii premiowane są medalem i nagrodą rzeczową.
      Przewidziane są również inne atrakcje dla zawodników.

      Warunki uczestnictwa:
      Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający:
      ➢ oświadczenie rodziców lub opiekunów prawnych o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach i ich zgodę do udziału w zawodach dla osób niepełnoletnich
      ➢ ochraniacze wymagane wg poszczególnych kategorii
      ➢ czyste, białe karategi, pas wg stopnia

      ➢ Ubezpieczenie NNW
      ➢ zgłoszenie ekip oraz uregulowane opłaty startowej do dnia 13 czerwca 2024

      KATEGORIE TURNIEJU:

      1. KUMITE (dzieciaki i młodzież)
      Zawodnicy zostaną podzieleni na większą liczbę kategorii wagowych i wiekowych –  w celu uniknięcia dużych różnic walczących ze sobą zawodników.

      – Zawodnicy 5 – 12 lat walczyć będą w ochraniaczach osobistych, kaskach z kratką i z ochraniaczem tułowia.

      – Zawodnicy 13 – 18 lat walczyć będą w ochraniaczach osobistych i kaskach z kratką.

      – Możliwość stosowania technik:
      techniki jak w systemie knockdown bez kopnięć frontalnych jodan: hiza-geri, yoko-geri, ushiro-geri, mae-geri, kaiten geri

      Wymagania dodatkowe:
      wypełniona i podpisana Karta Startowa Zawodnika
      o starcie w danej kategorii decyduje data urodzenia, waga, wzrost, stopień zawodnika i ilość dotychczasowych startów wg karty startowej
      posiadanie ochraniaczy osobistych: napięstniki elastyczne bawełniane, ochraniacze goleń/stopa typu skarpeta bawełniane, suspensoria, ochraniacz piersi (kobiety)

      2. TAMESHIWARI

      Organizator przygotowuje deski do łamania o wielkości 20 x 30 cm, słoje w poprzek. Grubość desek: 10, 15 i 20 mm
      Sposób łamania desek:
      zawodnik siada w Seiza przed postumentem, na którym znajduje się deska lub deski i łamie je techniką ręczną Shuto lub Tetsui zza głowy
      Zawodnik, który startuje w tej konkurencji, sam podejmuje decyzję, ile desek chce złamać.
      Dla zawodników z grupy wiekowej 5 – 8 lat dedykujemy deski o grubości 10 mm, dla zawodników z grupy wiekowej 9 – 12 lat deski o grubości 15 mm, a dla starszych deski o grubości 20 mm.
      Każdą próbę można powtórzyć jeden raz.
      Zawodnik przed każdym podejściem dysponuje liczbę desek.
      Każda złamana deska to 1 punkt. (Pozostałe informacje w regulaminie.)

      Proszę zapoznać się z regulaminami (do pobrania u góry wpisu) zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie, rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy).

      Zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji. Każde kolejne zawody, to pewniejsze wejście na matę!

       

      Liczymy na wiele zgłoszeń,

      OSU!

       

      Turniej Przodkowo
      Wspomnienie z zawodów w Rumi
      Weronika Zielińska w akcji
      Iga i Sensei

       

      XIII Mistrzostwa Województwa Pomorskiego

      KYOKUSHIN KARATE 

      Rumia 27 kwietnia 2024r.

         

        XIII Mistrzostwa Województwa Pomorskiego

        KYOKUSHIN KARATE 

        Rumia 27 kwietnia 2024r.
          👉 Rozegrano 38 kategorii w konkurencjach:
          układy i kata (12) i kumite (26).
          🏆 Przyznano puchary i dyplomy dla zawodnikow którzy zajęli miejsca 1-3 oraz nagrody w klasyfikacji drużynowej.
          ​W zawodach wystartowało 222 zawodników z 12 klubów. Rywalizacja odbywała się na 3 matach, w godzinach 10.00 do 16.30
          🥋To były emocjonujące zawody, a ekipa XOBO kolejny raz wykazała się wolą walki oraz wzajemnym wsparciem.
          👍 Szczególne gratulacje dla tych Sempai, którzy dotarli do strefy medalowej oraz tych którzy po raz pierwszy wystartowali w zawodach!! 👏👏👏
          👏 Wielkie brawa dla Szymona Sapierów – najmłodszego w historii Klubu XOBO zawodnika w kategorii kumite! 💪🥋
          🏆XOBO w klasyfikacji drużynowej – 4 miejsce
          👉wystartowało 29 zawodników XOBO
          Do strefy finałowej swoich kategorii dotarli:
          Układy:
          🏅Jakub Geliński
          Kata:
          🥇Oskar Kołsut
          🥈Iga Tatara
          🥈Szymon Sapierów
          Kumite:
          🥇Weronika Zielińska
          🥇Michał Rompca
          🥉Zofia Gołda
          🥉Dominik Wielewicki
          🥉Aleksander Stankowski
          🥉Zuzanna Kowalska
          🥉Maciej Wasilczyk
           

          ❤️‍🔥Gratulujemy wszystkim zawodnikom, którzy wystartowali w Mistrzostwach👏💪🥋:
          Michał Rompca
          Tomasz Rompca
          Szymon Kołsut
          Oskar Kołsut
          Szymon Sapierów
          Weronika Zielińska
          Zofia Gołda
          Jakub Krauze
          Zuza Kowalska
          Dominik Wielewicki
          Olek Stanowski
          Zuza Krauze
          Tymon Fornalik
          Oliwia Gelińska
          Iga Tatara
          Szymon Ryżak
          Agata Rompca
          Piotr Halk-Łebiński
          Jakub Geliński
          Maksyimlian Bistroń
          Maja Sypułkowska
          Wanda Stefanowska
          Ewa Stefanowska
          Martyna Kąkol
          Alan Daniello
          Martyna Skierka
          Stanisław Pallach
          Weronika Schreiber 
          Gratulacje, następne zawody prawdopodobnie w czerwcu w Przodkowie 🥋👍
          OSU!

           

           

          OSU!

           

          Mistrzostwa WojewództwaPomorskiego
          Podium Szymona
          Najmłodsi zawodnicy Kata

           

          Mistrzostwa Polski Polskiego Związku Karate Kontaktowego

          oraz

          UMI NO SHINJU – Morska Perła 2024

          Kołobrzeg 6 kwietnia 2024r.
            Jeden dzień – dwa ważne wydarzenia sportowe!
            Mistrzostwom Polski PZKK (zawodnicy od 12 roku życia)  towarzyszy Turniej Umi No Shinju MORSKA PERŁA – dla zawodników do lat 12. Zapraszamy do zapoznania się z komunikatem organizatora
            i do składania zgłoszeń. 

             

            • W komunikacie znajdziecie program i wszystkie potrzebne informacje.

            • Mistrzostwa objęte są Patronatem Ambasady Japonii w Polsce oraz Patronatem Prezydent Miasta Kołobrzeg.
            • Zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji.

              Każde kolejne zawody, to pewniejsze wejście na matę!

            • Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 24.03.2024r. – im najszybciej tym lepiej. Wszystkich zawodników zgłosi KLUB KKK XOBO.
            • OPŁATA STARTOWA 100zł  – należy uregulować do 3.04 u Senseia
            • Wyjazd z Senseiem (7 miejsc) dnia 5 kwietnia ok. 20:00 (pytajcie o szczegóły Senseia). Nocleg  w Koszalinie na łóżkach/karimatach. Pozostali chętni – na własną rękę z rodzicami. 

            • Można startować w kategorii KUMITE (Morska Perła – do lat 11) albo KATA+KUMITE (MP PZKK od lat 12) albo tylko KATA (MP PZKK od lat 12)
            • Wszelkie pytania o to jak wyglądają konkurencje na turnieju kierujcie do Senseia.

            Proszę zapoznać się z regulaminami <<Klik! zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie, rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy).

            Która formuła Was dotyczy? Tego dowiecie się z komunikatu. 

            W powyższym linku macie wszystkie przepisy w jednym miejscu, a poniżej bezpośrednie linki dla poszczególnych formuł:

            6 – 11 lat – LIGHT CONTACT

            12 -17 lat SEMI CONTACT

            6 – 17 lat ALL KICK

            Przepisy konkurencji KATA 

            Liczymy na wiele zgłoszeń,

            OSU!

             

            Mistrzostwa Polski Karate Kyokushin
            Morska_perla_kolobrzeg

            „IV PUCHAR POMORZA

            KYOKUSHIN KARATE”

            Rumia 2 grudnia 2023r.
            ❤️‍🔥🥋XOBO na podium 🥋❤️‍🔥
            🥋 Rywalizacja miała miejsce w trzech konkurencjach: układy, kata i kumite, z podziałem na kategorie wiekowe, według płci i wagi.
            Rozegrano w sumie 22 kategorie oraz ustalono klasyfikację drużynową.
             
            🥋 Łącznie w zawodach wystartowało 175 zawodników z 8 klubów z Chwaszczyna, Pałuk, Sopotu, Luzina, Gdańska, Pruszcza Gdańskiego, i dwa kluby z Gdyni.
            Rywalizacja toczyła się na dwóch matach od godziny 10.00 do 16.30.
             
            Zmagania zawodników oceniały dwa składy sędziowskie.
             
             W klasyfikacji drużynowej zajęliśmy 🥉3 miejsce. 
            🥇Poszczególni zawodnicy XOBO z Luzina i Gościcina wywalczyli:
             
            Kategoria Układy:
            Liwia Leyk 🥇
            Szymon Sapierów 🥈
            Alan Daniello 🥉 
             
            Kategoria Kata:
            Maja Kopicka 🥉
            Tomasz Rompca 🥉
            Maciej Wasilczyk 🥉 
             
            Kategoria Kumite:
            Weronika Zielińska 🥇
            Szymon Kołsut 🥇
            Tomasz Rompca 🥈
            Maksymilian Domski 🥉
            Dominik Wielewicki 🥉
            Michał Rompca 🥉
             
            Nasz Klub reprezentowali również: Bartosz Leyk, Oskar Kołsut, Nikodem Palach, Maja Stypułkowska, Oliwia Gelińska, Zuzanna Kowalska, Michał Krausa, Maciej Krausa, Szymon Ryżak, Martyna Kąkol, Jakub Krauze, Zuzanna Krauze, Martyna Skierka, Stanisław Pallach, Iza Kopicka, Tymoteusz Pohl, którzy zaprezentowali super formę, jednak tym razem musieli uznać wyższość przeciwników.👊🏻
             
            Ogromne gratulacje dla naszych zawodników za ducha walki i wzajemne wsparcie, okazywane sobie podczas turnieju❤️❤️❤️
            Dziękujemy również obecnym wczoraj rodzicom, za wspaniałe wsparcie i kibicowanie drużynie XOBO 😀
            OSU!
            6 Puchar Pomorza - XOBO na podium 13 razy!
            Xobo na podium w 6 Pucharze Pomorza

            „IV PUCHAR POMORZA

            KYOKUSHIN KARATE”

            Rumia 2 grudnia 2023r.
            Będziemy tam!
            👉 Start konkurencji godzina 10:00! 
            👉Drodzy zawodnicy – zapraszamy do zapoznania się z REGULAMINEM Mistrzostw! Zwróćcie szczególną uwagę na opis konkurencji KATA. Całość do pobrania tutaj: VI PUCHAR POMORZA KYOKUSHIN KARATE – Regulamin.
            Warunki uczestnictwa:
            Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający:
            • oświadczenie rodzica o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach oraz zgodę opiekuna prawnego do udziału w zawodach dla osób niepełnoletnich
            •  ubezpieczenie NNW,  (klubowe)
            • ochraniacze wymagane we wszystkich kategoriach kumite, czystą karategę

             

            ZGŁOSZENIA DO 19 LISTOPADA do Senseia! 

             

            VI Puchar Pomorza Kyokushin Karate

            „KYOKUSHIN CHALLENGE 2023”

            SZCZECIN 14 października 2023r.
              Byliśmy tam!

               14 października reprezentacja Klubu Karate Kyokushin XOBO stawiła się Szczecinie, by wziąć udział w 13 edycji Turnieju KYOKUSHIN CHALLENGE 2023. .

              W turnieju wzięło udział blisko 260 zawodników z 19 ośrodków z całej Polski.

              Klub XOBO reprezentowało 8 zawodników z Luzina i Gościcina.

              W turnieju reprezentowali nas sempai:

              Luzino: Paulina Kuś, Weronika Zielińska, Dominik Wielewicki, Maciej Wasilczyk, 

              Gościcino: Michał Rompca, Tomasz Rompca, Oskar Kołsut i Szymon Kołsut 

              Do strefy medalowej w swoich kategoriach dotarli:

              Dominik Wielewicki – 1 miejsce kumite 
              Maciej Wasilczyk 3 miejsce kata, kumite

              Weronika Zielińska 3 miejsce kumite 
              Paulina Kuś 3 miejsce kumite 

               

              Gratulujemy sukcesów!! 🙂

              XOBO na Kyokushin Challenge 2023
              Dominik Wielewicki zdobył złoto w Szczecinie.

              „KYOKUSHIN CHALLENGE 2023”

              SZCZECIN 14 października 2023r.
                Zapraszamy do zapoznania się z komunikatem na temat turnieju Kyokushin Challenge i do składania zgłoszeń. 

                 

                • OŚWIADCZENIE ZGODA RODZICÓW – kliknij i pobierz!
                • W komunikacie znajdziecie program i wszystkie potrzebne informacje.

                • Jak zawsze bardzo zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji. Z każdymi zawodami, będziecie pewniej czuć się na macie.

                • Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 8.10.2023r. – im najszybciej tym lepiej.
                • Wyjazd z Senseiem (4 miejsca) dnia 13 października (pytajcie o szczegóły Senseia). Pozostali chętni – na własną rękę z rodzicami. Propozycje noclegu wraz z kosztami znajdziecie w komunikacie organizatora. 

                • Można startować w kategorii KATA albo KATA+KUMITE
                • Wszelkie pytania o to jak wyglądają konkurencje na turnieju śmiało kierujcie do Senseia.

                Proszę zapoznać się z regulaminami zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie i rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy):

                dla zawodników light contact (6-11lat), klik!

                dla zawodników semi contact (12-17lat) klik! 

                przepisy konkurencji KATA klik!

                Turniej karate w Szczecinie
                Kyokushin_Challenge_2023<br />

                 

                Klub XOBO wspierał IRONMANA!

                Gdynia 6 sierpnia 2023r.
                 🏊‍♂️ 🏊 🏊‍♀️ 🚴‍♂️ 🚴 🚴‍♀️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️ 🏃‍♂️
                       
                       W niedzielę wzięliśmy udział w Enea IRONMAN Gdynia. To impreza sportowa, która zajęła 3. miejsce na świecie w plebiscycie IRONMAN Athletes’ Choice Awards 2022. Biorąc udział jako wolontariusze, mieliśmy możliwość być częścią prestiżowego wydarzenia sportowego o światowym zasięgu. Jesteśmy dumni, że mogliśmy być wolontariuszami w Strefie Finiszera
                i Centrum wolontariatu IRONMANA!
                🏃‍♂️  
                Witaliśmy niesamowitych zawodników, którzy właśnie dobiegli do mety.
                Co to były za emocje!

                Z przyjemnością, zaangażowaniem i czujnością dbaliśmy o ich komfort!

                Dzień wolontariatu przyniósł nam wiele radości.

                Dziękujemy ekipie XOBO za świetnie wykonaną pracę i rodzicom za pomoc w organizacji tego wyjątkowego dnia. Dziękujemy również rodzicom którzy byli tam razem z nami 💪😁!

                Była moc!

                Mamy nadzieję na kolejny udział za rok, a może w jeszcze większym składzie! 🏅😊

                [zdjęcie z ironmangdynia.pl]

                Ironman w Gdyni
                Xobo_Ironman

                „POMORZE CUP”

                IX edycja Międzynarodowego
                Turnieju dla dzieci i młodzieży
                w Karate Kyokushin
                o Puchar Burmistrza Miasta Reska

                Resko 27 maja 2023r.

                Mamy ogromną przyjemność podzielić się z Wami wieściami z ostatniego turnieju karate!

                🚌Przyjechaliśmy do Reska z 10 zawodnikami i jesteśmy dumni ze zdobytych 7 medali.

                🎖Jesteśmy wdzięczni organizatorom i pozostałym uczestnikom tego turnieju za świetne emocje, doskonałą organizację i profesjonalne podejście.
                ☺️ Dzięki Wam, nasi zawodnicy mieli okazję rywalizować na wysokim poziomie i czerpać radość ze swojej pasji.
                😊 Dla nas każda taka impreza to nie tylko sportowe wyzwanie, ale także okazja do nawiązywania nowych znajomości i czerpania wiedzy od innych klubów.
                😀 Cieszymy się, że turniej w Resku został reaktywowany po kilku latach przerwy i mieliśmy możliwość spotkać tak wielu utalentowanych zawodników i trenerów.
                Dziękujemy za niezapomniane chwile, które będziemy wspominać przez długi czas.
                W turnieju Pomorze Cup 2023 startowali:
                Michał Krausa – Luzino 🥇🥉
                Weronika Zielińska – Luzino 🥈
                Szymon Kołsut – Gościcino 🥈
                Paulina Kuś – Luzino 🥉
                Dominik Wielewicki – Gościcino 🥉
                Zofia Gołda – Gościcino 🥉
                Zuzanna Kowalska – Luzino 🥉
                Maciej Krausa – Luzino
                Zuzanna Krauze – Luzino
                Jakub Krauze – Luzino
                Gratulujemy wszystkim zawodnikom, dziękujemy organizatorom i wszystkim naszym kibicom! 

                🥋❤️‍🔥💪
                OSU!

                Resko karate
                Zwycięstwo Klubu XOBO w Resku

                PROGRAM KLUB 2023

                Z przyjemnością informujemy, że jesteśmy beneficjentami PROGRAMU KLUB 2023. 

                Ministerstwo Sportu od 2016 roku dotuje małe i średnie kluby sportowe w ramach Programu Klub, który jest największym systemowym narzędziem bezpośredniego wsparcia, skierowanym do organizacji sportowych z terenu całego kraju, które prowadzą szkolenie dzieci i młodzieży do 18. roku życia.

                W tym roku Klub XOBO po raz pierwszy dostał dofinansowanie na działalność treningową, oraz na zakup odzieży dla zawodników.  Pośrednio, to właśnie dzięki tej dotacji udało nam się zakupić nowe tarcze, hoga i kaski skórzane.

                 

                Realizacja dotowanego programu potrwa do 30 listopada 2023 roku. 

                W ramach projektu przeprowadzimy badania, których wyniki zostaną wprowadzone do Narodowej Bazy Talentów.  Badania będą obejmować pomiary wagi, wzrostu oraz testy sprawnościowe: bieg wahadłowy, deska, beep testy oraz dodatkowo (nieobowiązkowo) – skok w dal. 

                Cieszymy się, że razem możemy dbać o sprawność najmłodszych! 

                KLUB 2023 Program rządowy
                Klub 2023 - Realizujemy program

                XII Mistrzostwa Województwa

                Pomorskiego Kyokushin Karate

                Rumia 15 kwietnia 2023r.
                Klub Karate Kyokushin XOBO  pokazał się na XII Mistrzostwach Kyokushin Karate Województwa Pomorskiego w Rumi.
                Organizatorem wydarzenia był Gdyński Klub Kyokushin-kan Karate-do.
                Udział wzięło 150 zawodników, 10 Klubów z 3 województw. 
                Ekscytujące starcia, wspaniali ludzie i wspaniałe emocje.
                Udało nam się zająć 3 miejsce w klasyfikacji drużynowej!

                Klub XOBO reprezentowany był przez 25 zawodników z Luzina i Gościcina w kategoriach kata oraz kumite – wielu uczestników z XOBO stanęło na podium zdobywając medale:
                Kategoria Elementy Kata
                – do lat 8 dziewcząt:
                Martyna Kąkol 1 miejsce
                Liwia Leyk 2 miejsce
                – do lat 10 dziewcząt:
                Aleksandra Bojk 2 miejsce
                – do lat 10 chłopców:
                Alan Daniello 3 miejsce
                Kategoria Kata:
                – do lat 10 dziewcząt:
                Zofia Gołda 1 miejsce
                – do lat 10 chłopców:
                Denis Kłos 3 miejsce
                – do lat 12 dziewcząt:
                Maja Kopicka 3 miejsce
                – do lat 14 chłopców:
                Szymon Kołsut 3 miejsce
                – do lat 16 dziewcząt:
                Paulina Kuś 1 miejsce
                – do lat 16 chłopców:
                Michał Krausa 3 miejsce
                Kategoria Kumite:
                – dziewcząt do lat 10 open
                Zofia Gołda 2 miejsce
                – dziewcząt do lat 12 -45kg
                Weronika Zielińska 3 miejsce
                – dziewcząt do lat 12 +45kg
                Maja Kopicka 3 miejsce
                – chłopcy do lat 12 -35kg
                Tomasz Rompca miejsce 3
                – chłopcy do lat 12 +45kg
                Dominik Wielewicki miejsce 3
                – chłopcy do lat 14 +45kg
                Szymon Kołsut miejsce 3

                Klub KK XOBO zajął trzecie miejsce w klasyfikacji drużynowej!
                Jesteśmy dumni z naszych zawodników. Wciąż jesteśmy „świeżakami” na turniejowych matach, a z każdym wyjazdem jest nas więcej, robimy postępy, doświadczamy, uczymy się od lepszych, zdobywamy doświadczenie i chcemy więcej!

                XOBO na Mistrzostwach w Rumi
                Sensei gratuluje Denisowi
                PAula na podium<br />

                KARATE MA WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE

                 

                 

                 
                Jeśli miewacie wątpliwości czy dobrze jest posyłać dzieci na KARATE, zachęcamy do lektury interesującego wywiadu z prof. dr hab.n.med. Tomaszem Karskim – lekarzem i znanym ortopedą, który znajdziecie na stronie Polskiego Związku Karate Tradycyjnego:

                 

                „Jednym słowem: gdyby w polskich szkołach, od klasy pierwszej do klasy ósmej, 70-80% zajęć było typu karate, to mielibyśmy inne społeczeństwo. Zdrowe, sprawne, bez cierpienia i bez kłopotów.

                Ja zalecam karate moim pacjentom(…) I mówię rodzicom: zapiszcie swoje dziecko na karate, będziecie spokojnie spać i nie będzie cierpienia i wizyt u lekarzy” 

                Chcemy to potwierdzić. Podobno jest pan lekarzem, który zaleca swoim pacjentom … treningi karate?!

                To jest prawda. Dlatego, że karate, to jest dyscyplina zaliczana do sztuk walki. Ja zaś je nazywam dalekowschodnimi sportami redresyjnymi.

                Jakimi?

                Redresja to jest odzyskiwanie ruchu. To jest w języku angielskim słowo stretching. I chcę powiedzieć, że w leczeniu dysfunkcji narządów ruchu, absolutnie nie są ważne silne mięśnie. Ważny jest pełny zakres ruchu stawów. Najlepiej symetryczny. Chodzi o biodra, kolana i barki. Ćwiczenia przygotowawcze w karate, ale też w taekwondo, aikido, kung-fu i joga również, są bardzo ważne. Jest w nich wiele elementów, kiedy ćwiczący odzyskują sprawność i ruch.

                zdrowy sport dla dzieci

                Czyli karate ma właściwości lecznicze?

                Oczywiście, że tak. Ja zalecam karate moim pacjentom! Jeśli rodzice nie są w stanie pojąć tego co mówią, tego co zalecam – to im wyjaśniam. Nawet kilka dni temu miałem taką sytuację i poleciłem, żeby zapisać dziecko do klubu karate, bo skończyło cztery lata. A powyżej czterech lat można już kierować dzieci na karate, a tam jest wiele redresji, czyli stretchingu, czyli odzyskiwania ruchu. Te odzyskane ruchy dają później symetrię różnych funkcji.

                Wiem, że pan profesor sam ma trochę wspólnego z karate.

                Chodziłem trochę na pewne zajęcia, to prawda. To było karate kyokushin, ale to wszystko jedno. Karate jest karate. Nadal i często sam wykonuję dalej pewne ćwiczenia. Ćwiczenia, które zapewniają inne warunki funkcji naszych stawów, a więc stania, chodzenia, siedzenia, czy wstawania albo wykonywania obrotów. To leczy! Jednym słowem, ludzie będą zdrowsi nie wtedy kiedy mają silne mięśnie i siedzą godzinami na siłowni, tylko wtedy kiedy będą mieli pełny i najlepiej symetryczny zakres ruchu stawów.

                [źródło: https://karate.pl/prof-tomasz-karski-karate-ma-wlasciwosci-lecznicze/]

                 

                XII Mistrzostwa Województwa

                Pomorskiego Kyokushin Karate

                Rumia 15 kwietnia 2023r.
                👉 Start konkurencji godzina 10:00! 
                👉Drodzy zawodnicy – zapraszamy do zapoznania się z REGULAMINEM Mistrzostw! Zwróćcie szczególną uwagę na opis konkurencji KATA. Całość do pobrania tutaj: XII Mistrzostwa Województwa Pomorskiego Karate
                 
                Warunki uczestnictwa:
                Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający:
                oświadczenie rodzica o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach oraz zgodę opiekuna prawnego do udziału w zawodach dla osób niepełnoletnich
                • ubezpieczenie NNW,  (klubowe)
                • ochraniacze wymagane we wszystkich kategoriach kumite, czystą karategę
                Mistrzostwa Krate Kyokushin Rumia<br />
15 kwietnia 2023<br />
                Turniej UMI NO SHINJU Morska Perła
                Kołobrzeg 1 kwietnia 2023r.
                IV Kołobrzeski Turniej Kyokushin Karate “Umi No Shinju 海の真珠 – Morska Perła” w Kołobrzegu dobiegł końca ❤️‍🔥🥋💪
                Dla Naszego Klubu były to pierwsze starty w kategorii kumite, dla wielu również pierwsze starty w kat. kata. Pierwsze koty za płoty!!
                ☺️Jesteśmy dumni z naszej załogi, wszyscy odważyli się stanąć na macie na przeciw baaardzo mocnych przeciwników . Emocje sięgały zenitu i chociaż były różne, to wszyscy świetnie się bawiliśmy na Morskiej Perle! 🥋💪
                Cieszymy się, że mogliśmy uczestniczyć w tak profesjonalnie przygotowanym wydarzeniu. 👏👏☺️☺️
                Gratulacje! Paweł Buntai , Kyokushin Karate Kołobrzeg Buntai IKO SO-KYOKUSHIN POLAND
                Przemiło było oglądać tyle wspaniałej, zdolnej i pracowitej młodzieży! Dziękujemy wszystkim za spotkanie i do szybkiego zobaczenia! 😄
                Wieziemy do Luzina 4 medale 🥈🥉🥉🥉😄🥋:
                Maja Kopicka – srebro 🥈👏
                Paulina Kuś – brąz 🥉👏
                Maciej Krausa – brąz 🥉👏
                Michał Krausa – brąz 🥉👏
                Gratulujemy wszystkim naszym zawodnikom kat. Kata oraz Kumite, z każdego jesteśmy dumni, bardzo miło widzieć jak pięknie się wspieraliście i jak dojrzewacie jako team!! 🥰
                Dziękujemy też wspierającym nas rodzicom i kibicom z XOBO! 😉♥️
                🥋♥️🔥
                OSU!
                Turniej Morska Perła - plakat
                KYOKUSHIN CHALLENGE 2023
                Szczecin 15 października 2022r.
                     Mieliśmy ogromną przyjemność i zaszczyt wziąć udział we wspaniałym wydarzeniu KyokushinChallenge 2022 w Szczecinie🥋💪🎊
                Kluby zjechały z całej Polski, w turnieju wzięło udział ponad 300 karateka.
                Szczecińskiemu Klubowi Husaria przyznajemy 🏅 złoty medal za organizację i tworzenie prawdziwie sportowej i przyjacielskiej atmosfery!
                👏Ogromnie gratulujemy naszym zawodnikom za start w kategorii KATA oraz KUMITE 👏
                🏆 Szczególne gratulacje dla naszych odważnych dziewczyn, które zapisały się w historii Klubu jako pierwsze zawodniczki kat. Kumite:
                Weronika Zielińska – przywiozła srebro!! 🥈
                Matylda Iga Tatara – przywiozła brąz!! 🥉
                🏆 Gratulacje dla naszych pozostałych dzielnych Sempai, którzy startowali w kat. Kata:
                Denis Kłos
                Gabriel Pallach
                Tomasz Lawrenc
                Aleksander Tatara
                Dominik Wielewicki
                Paulina Kuś
                Michał Krausa
                Oskar Kołsut
                Szymon Kołsut
                👏 brawo! 
                Dziękujemy organizatorom i wszystkim drużynom za niezapomniane, pozytywne emocje! 😀
                Do zobaczenia za rok!
                OSU!
                Kyokushin Challenge Szczecin

                Obserwuj nasze konta:

                Kontaktuj się z nami

                Email

                xoboklub@gmail.com

                Telefon

                Sensei 506 159 502

                Biuro 730 626 650

                 

                Copyright © 2024 | Privacy Policy