Aktualności
„KYOKUSHIN CHALLENGE 2024”
🥋❤ Dziękujemy za wspaniały dzień na Turnieju Kyokushin Challenge 2024, zorganizowanym przez Szczeciński Klub Sportowy Husaria.
Nasza nieliczna reprezentacja 4 zawodników zdobyła wczoraj 3 srebrne medale! 🥈🥈🥈 👏Brawa i gratulacje dla:
🥈Weroniki Zielińskiej (Luzino)
🥈 Oskar Kołsut (Gościcino)
🥈Szymon Kołsut (Goscicino)
👏 4m. Dominik Wielewicki brawa za odważny start w kat. ALL KICK, mało brakowało do 3 miejsca – miałeś naprawdę mocnego przeciwnika! 👊💪🥋
🥋 Dla nas – wszyscy, którzy spędzili sobotę na Kyokushin Challenge i wyszli na matę – są zwycięzcami 👊💪🥋
Każdy medal zdobyty w Szczecinie ogromnie nas cieszy!
Kyokushin Challenge zawsze był dla nas dużym wyzwaniem, z uwagi na wielu znakomicie przygotowanych zawodników z innych klubów. Bardzo dużo uczymy się od kolegów i koleżanek Husarzy, Buntajczyków i innych walecznych Sempai 😀
👉 Dziękujemy organizatorom i wszystkim obecnym za turniej na wysokim poziomie, przyjazne uściski i gratulujemy świetnych wyników drużynowych – szczególnie:
💪🥋Szczeciński Klub Sportowy Husaria
💪🥋Zielonogórski Klub Sportowy Karate Kyokushin
💪🥋 Kyokushin Karate Kołobrzeg Buntai
OSU!
UWAGA TURNIEJ ZOSTAŁ PRZENIESIONY NA 14 GRUDNIA 2024!
Trzeci Ogólnopolski Turniej Karate i Tameshiwari dla dzieci i młodzieży
oraz Turniej KUMITE SENIOR MASTER
Pod patronatem Burmistrz Gminy Żukowo – Pani Marioli Żmudzińskiej
Żukowo, 14.12.2024r.
-
Wszystkie potrzebne informacje znajdują się w regulaminach.
. Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 9.12.2024r. – nie czekajcie do ostatniej chwili! Wszystkich zawodników zgłosi KLUB XOBO, przez system Wazari.
OPŁATA STARTOWA – należy uregulować do 10.12.24r. u Senseia:
– 90 zł – w przypadku uczestnictwa tylko w jednej konkurencji – kumite lub tameshiwari
– 150 zł – w przypadku uczestnictwa w obu konkurencjach
Catering – na miejscu będzie całodniowe stoisko gastronomiczne – możliwość zakupu posiłków.
Nagrody – Przyznane zostaną nagrody indywidualne w każdej konkurencji, oraz:
– tytuł najlepszej drużyny
– tytuł najlepszej zawodniczki, najlepszego zawodnika
– najlepszy technik
– najmłodsza zawodniczka, najmłodszy zawodnik
Każdy zawodnik otrzyma dyplom potwierdzający udział w zawodach oraz okolicznościowy medal. Miejsca od 1 – 3 w każdej kategorii premiowane są medalem i nagrodą rzeczową.
Przewidziane są również inne atrakcje dla zawodników.
Warunki uczestnictwa:
Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający:
➢ oświadczenie rodziców lub opiekunów prawnych o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach i ich zgodę do udziału w zawodach dla osób niepełnoletnich
➢ ochraniacze wymagane wg poszczególnych kategorii
➢ czyste, białe karategi, pas wg stopnia
➢ Ubezpieczenie NNW
➢ zgłoszenie ekip oraz uregulowane opłaty startowej do dnia 13 czerwca 2024
Proszę zapoznać się z regulaminami (do pobrania u góry wpisu) zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie, rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy).
Zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – w lecie br. mieliśmy okazję przekonać się, że Kaszubskie Towarzystwo Sztuk Walki organizuje wspaniałe, profesjonalne wydarzenia w klimacie sportu, przyjacielskiej rywalizacji i świetnej zabawy!
Liczymy na wiele zgłoszeń,
OSU!
„KYOKUSHIN CHALLENGE 2024”
-
tutaj: komunikat organizatora
- OŚWIADCZENIE ZGODA RODZICÓW – kliknij i pobierz!
-
W komunikacie znajdziecie program i wszystkie potrzebne informacje.
-
Jak zawsze bardzo zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji. Z każdymi zawodami, będziecie pewniej czuć się na macie.
- Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 5.10.2024r. – im szybciej tym lepiej.
-
Wyjazd z Senseiem (4 miejsca) dnia 11 października (po ostatnim piątkowym treningu, pytajcie o szczegóły Senseia). Pozostali chętni – na własną rękę z rodzicami. Propozycje noclegu wraz z kosztami znajdziecie w komunikacie organizatora. Podróżujący z Senseiem: piątek – nocleg w Koszalinie, sobota – powrót.
- Można startować w kategorii KATA albo KATA+KUMITE
- Zawody rozegrane zostaną w poniższych konkurencjach:
• KATA: <9lat, 10-11lat, 12-13 lat, 14-15lat, 16-17lat, senior
• KUMITE LIGHT CONTACT: 6-7lat, 8-9lat, 10-11lat
• KUMITE SEMICONTACT: 12-13lat, 14-15lat,
• KUMITE ALL KICK: 12-13lat, 14-15lat, 16-17lat (All kick tylko dla doświadczonych zawodników)
ZAPOZNAJ SIĘ z regulaminami zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie i rozumieć komendy i oceny sędziów (znajdziesz tam czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy):
dla zawodników light contact (6-11 lat), klik!
dla zawodników semi contact (12-15 lat) klik!
dla zawodników all kick (12-17 lat) klik!
przepisy konkurencji KATA klik!
Pamiętajcie: Do startu dopuszczeni będą zawodnicy posiadający:
– aktualną kartę zdrowia sportowca z aktualnym orzeczeniem lekarskim
– ubezpieczenie NNW zapewnione przez macierzysty klub
– legitymację szkolną
– ochraniacze wymagane we wszystkich kategoriach kumite
– wypełnioną kartę startową oraz oświadczenie rodziców
Wszelkie pytania o turniej kierujcie do Senseia.
Drugi Ogólnopolski Turniej Karate i Tameshiwari dla dzieci i młodzieży o Puchar Wójta Gminy Przodkowo,
oraz KUMITE SENIOR MASTER
Przodkowo 15.06.2024r. Start godz. 11
15.06. 2024r. w Hali widowiskowo-sportowej w Przodkowie odbył się II Ogólnopolski Turniej Karate i Tameshiwari o Puchar Wójta Gminy Przodkowo oraz KUMITE SENIOR MASTER.
Organizatorem Turnieju było Kaszubskie Towarzystwo Sztuk Walki.
Uroczystego otwarcia Turnieju dokonał Sempai Tomasz Moskal i towarzyszący mu Sensei Jarosław Preis.
Turniej w liczbach:
👉12 klubów Karate
👉rywalizacja 78 zawodników w Kumite
👉9 zawodników XOBO💪
👉23 zawodników w Tameshiwari na 3 stanowiska
👉10 sędziów.
👉65 walk turniejowych na 1 macie.
WYNIKI KKK XOBO:
🥇Łukasz Szczepan-Voigt – KUMITE SENIOR MASTER
🥇Maja Kopicka
🥇Weronika Zielińska
🥇Szymon Kołsut
🥇Dominik Wielewicki
🥈Maksymilian Domski
🥈Tomasz Rompca
🥉Michał Rompca
🥉Szymon Sapierów
Nagrody za Tameshiwari – łamanie desek
🏆 Szymon Sapierów
🏆Szymon Kołsut
Nagrody dodatkowe – wyróżnienia przyznane przez Sędziów
🏆Łukasz Szczepan-Voigt – Najlepsza technika w KUMITE SENIOR MASTER
🏆Szymon Kołsut – Najlepsza technika turnieju w Kumite
Wielkie brawa dla naszych dzielnych Sempai 👏👏👏
Jak powiedział Sempai Tomasz Moskal – tylko ten kto stanie na turniejowej macie wie „czym to jest” 😉🥋💪
W klasyfikacji drużynowej:
🥇 Kościerski Klub Kyokushin Karate
🥈 KKK XOBO, dalej
🥉 Gdański Klub Kyokushin Karate i 🥉 Chojnicki Klub Kyokushin Karate
👉Pozostałe Kluby:
Kaszubskie Towarzystwo Sztuk Walki
Klub Sportowy Oyama Team
Yūkan Karate Kyokushin Koszalin
Bałtycki Klub Karate Kyokushin
Radomski Klub Kyokushin Karate
Klub Walki Washi
Pomorska Szkoła Walki Fighter
👉 Wszystkim Klubom z którymi się spotkaliśmy dziękujemy za obecność i świetną sportową atmosferę.
👉 Szczególne podziękowania dla wszystkich, którzy przyczynili się do sprawnego przebiegu turnieju: sędziom, członkom i sympatykom Kaszubskie Towarzystwo Sztuk Walki oraz jak zawsze nieocenionym, zaangażowanym w pomoc rodzicom ❤ .
🍟🍔🍦 Ślemy też pozdrowienia dla obsługi gastronomicznej Turnieju, która umiliła nam czas swoimi specjałami. Po hali niosła się wieść o niezwykłym smaku waszych frytek 😃 Potwierdzamy!
👉Kolejny turniej w Przodkowie zapowiadany jest na październik – zachęcamy wszystkich do udziału. Ręczymy za świetną atmosferę, bardzo miłe przyjęcie wszystkich karateków i dobrze zorganizowane wydarzenie.
OSU!
XIII Mistrzostwa Województwa Pomorskiego
KYOKUSHIN KARATE
XIII Mistrzostwa Województwa Pomorskiego
KYOKUSHIN KARATE
układy i kata (12) i kumite (26).
👏 Wielkie brawa dla Szymona Sapierów – najmłodszego w historii Klubu XOBO zawodnika w kategorii kumite! 💪🥋
🏆XOBO w klasyfikacji drużynowej – 4 miejsce
Do strefy finałowej swoich kategorii dotarli:
Układy:
🏅Jakub Geliński
Kata:
🥇Oskar Kołsut
🥈Iga Tatara
🥈Szymon Sapierów
Kumite:
🥇Weronika Zielińska
🥇Michał Rompca
🥉Zofia Gołda
🥉Dominik Wielewicki
🥉Aleksander Stankowski
🥉Zuzanna Kowalska
🥉Maciej Wasilczyk
Tomasz Rompca
Szymon Kołsut
Oskar Kołsut
Szymon Sapierów
Weronika Zielińska
Zofia Gołda
Jakub Krauze
Zuza Kowalska
Dominik Wielewicki
Olek Stanowski
Zuza Krauze
Tymon Fornalik
Oliwia Gelińska
Iga Tatara
Szymon Ryżak
Agata Rompca
Piotr Halk-Łebiński
Jakub Geliński
Maksyimlian Bistroń
Maja Sypułkowska
Wanda Stefanowska
Ewa Stefanowska
Martyna Kąkol
Alan Daniello
Martyna Skierka
Stanisław Pallach
Weronika Schreiber
OSU!
Mistrzostwa Polski Polskiego Związku Karate Kontaktowego
oraz
UMI NO SHINJU – Morska Perła 2024
- OŚWIADCZENIE ZGODA RODZICÓW – MORSKA PERLA- kliknij i pobierz!
-
- OŚWIADCZENIE ZGODA RODZICÓW – Mistrzostwa Polski PZKK- kliknij i pobierz!
-
W komunikacie znajdziecie program i wszystkie potrzebne informacje.
- Mistrzostwa objęte są Patronatem Ambasady Japonii w Polsce oraz Patronatem Prezydent Miasta Kołobrzeg.
-
Zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji.
Każde kolejne zawody, to pewniejsze wejście na matę!
- Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 24.03.2024r. – im najszybciej tym lepiej. Wszystkich zawodników zgłosi KLUB KKK XOBO.
- OPŁATA STARTOWA 100zł – należy uregulować do 3.04 u Senseia
-
Wyjazd z Senseiem (7 miejsc) dnia 5 kwietnia ok. 20:00 (pytajcie o szczegóły Senseia). Nocleg w Koszalinie na łóżkach/karimatach. Pozostali chętni – na własną rękę z rodzicami.
- Można startować w kategorii KUMITE (Morska Perła – do lat 11) albo KATA+KUMITE (MP PZKK od lat 12) albo tylko KATA (MP PZKK od lat 12)
-
Wszelkie pytania o to jak wyglądają konkurencje na turnieju kierujcie do Senseia.
Proszę zapoznać się z regulaminami <<Klik! zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie, rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy).
Która formuła Was dotyczy? Tego dowiecie się z komunikatu.
W powyższym linku macie wszystkie przepisy w jednym miejscu, a poniżej bezpośrednie linki dla poszczególnych formuł:
Liczymy na wiele zgłoszeń,
OSU!
„IV PUCHAR POMORZA
KYOKUSHIN KARATE”
Rozegrano w sumie 22 kategorie oraz ustalono klasyfikację drużynową.
Liwia Leyk 🥇
Szymon Sapierów 🥈
Alan Daniello 🥉
Maja Kopicka 🥉
Tomasz Rompca 🥉
Maciej Wasilczyk 🥉
Weronika Zielińska 🥇
Szymon Kołsut 🥇
Tomasz Rompca 🥈
Maksymilian Domski 🥉
Dominik Wielewicki 🥉
Michał Rompca 🥉
Dziękujemy również obecnym wczoraj rodzicom, za wspaniałe wsparcie i kibicowanie drużynie XOBO 😀
„IV PUCHAR POMORZA
KYOKUSHIN KARATE”
- oświadczenie rodzica o braku przeciwwskazań zdrowotnych do startu w zawodach oraz zgodę opiekuna prawnego do udziału w zawodach dla osób niepełnoletnich
- ubezpieczenie NNW, (klubowe)
- ochraniacze wymagane we wszystkich kategoriach kumite, czystą karategę
ZGŁOSZENIA DO 19 LISTOPADA do Senseia!
„KYOKUSHIN CHALLENGE 2023”
14 października reprezentacja Klubu Karate Kyokushin XOBO stawiła się Szczecinie, by wziąć udział w 13 edycji Turnieju KYOKUSHIN CHALLENGE 2023. .
W turnieju wzięło udział blisko 260 zawodników z 19 ośrodków z całej Polski.
Klub XOBO reprezentowało 8 zawodników z Luzina i Gościcina.
W turnieju reprezentowali nas sempai:
Luzino: Paulina Kuś, Weronika Zielińska, Dominik Wielewicki, Maciej Wasilczyk,
Gościcino: Michał Rompca, Tomasz Rompca, Oskar Kołsut i Szymon Kołsut
Do strefy medalowej w swoich kategoriach dotarli:
Dominik Wielewicki – 1 miejsce kumite
Maciej Wasilczyk 3 miejsce kata, kumite
Weronika Zielińska 3 miejsce kumite
Paulina Kuś 3 miejsce kumite
Gratulujemy sukcesów!! 🙂
„KYOKUSHIN CHALLENGE 2023”
-
tutaj: komunikat organizatora
- OŚWIADCZENIE ZGODA RODZICÓW – kliknij i pobierz!
-
W komunikacie znajdziecie program i wszystkie potrzebne informacje.
-
Jak zawsze bardzo zachęcamy wszystkich do uczestnictwa – to nie tylko zawody ale też wspaniała przygoda, możliwość poczucia ducha sportu i zdrowej rywalizacji. Z każdymi zawodami, będziecie pewniej czuć się na macie.
- Zgłoszenia do Senseia w nieprzekraczalnym terminie do dnia 8.10.2023r. – im najszybciej tym lepiej.
-
Wyjazd z Senseiem (4 miejsca) dnia 13 października (pytajcie o szczegóły Senseia). Pozostali chętni – na własną rękę z rodzicami. Propozycje noclegu wraz z kosztami znajdziecie w komunikacie organizatora.
- Można startować w kategorii KATA albo KATA+KUMITE
-
Wszelkie pytania o to jak wyglądają konkurencje na turnieju śmiało kierujcie do Senseia.
Proszę zapoznać się z regulaminami zawodów aby lepiej odnaleźć się na macie i rozumieć komendy i oceny sędziów (czas trwania walki, zachowanie na macie, komendy sędziów i inne ważne przepisy):
dla zawodników light contact (6-11lat), klik!
Klub XOBO wspierał IRONMANA!
Z przyjemnością, zaangażowaniem i czujnością dbaliśmy o ich komfort!
Dzień wolontariatu przyniósł nam wiele radości.
Dziękujemy ekipie XOBO za świetnie wykonaną pracę i rodzicom za pomoc w organizacji tego wyjątkowego dnia. Dziękujemy również rodzicom którzy byli tam razem z nami !
Była moc!
Mamy nadzieję na kolejny udział za rok, a może w jeszcze większym składzie!
[zdjęcie z ironmangdynia.pl]
Mamy ogromną przyjemność podzielić się z Wami wieściami z ostatniego turnieju karate!
🚌Przyjechaliśmy do Reska z 10 zawodnikami i jesteśmy dumni ze zdobytych 7 medali.
🎖Jesteśmy wdzięczni organizatorom i pozostałym uczestnikom tego turnieju za świetne emocje, doskonałą organizację i profesjonalne podejście.
☺️ Dzięki Wam, nasi zawodnicy mieli okazję rywalizować na wysokim poziomie i czerpać radość ze swojej pasji.
😊 Dla nas każda taka impreza to nie tylko sportowe wyzwanie, ale także okazja do nawiązywania nowych znajomości i czerpania wiedzy od innych klubów.
😀 Cieszymy się, że turniej w Resku został reaktywowany po kilku latach przerwy i mieliśmy możliwość spotkać tak wielu utalentowanych zawodników i trenerów.
Dziękujemy za niezapomniane chwile, które będziemy wspominać przez długi czas.
W turnieju Pomorze Cup 2023 startowali:
Michał Krausa – Luzino 🥇🥉
Weronika Zielińska – Luzino 🥈
Szymon Kołsut – Gościcino 🥈
Paulina Kuś – Luzino 🥉
Dominik Wielewicki – Gościcino 🥉
Zofia Gołda – Gościcino 🥉
Zuzanna Kowalska – Luzino 🥉
Maciej Krausa – Luzino
Zuzanna Krauze – Luzino
Jakub Krauze – Luzino
Gratulujemy wszystkim zawodnikom, dziękujemy organizatorom i wszystkim naszym kibicom!
🥋❤️🔥💪
OSU!
Z przyjemnością informujemy, że jesteśmy beneficjentami PROGRAMU KLUB 2023.
Ministerstwo Sportu od 2016 roku dotuje małe i średnie kluby sportowe w ramach Programu Klub, który jest największym systemowym narzędziem bezpośredniego wsparcia, skierowanym do organizacji sportowych z terenu całego kraju, które prowadzą szkolenie dzieci i młodzieży do 18. roku życia.
W tym roku Klub XOBO po raz pierwszy dostał dofinansowanie na działalność treningową, oraz na zakup odzieży dla zawodników. Pośrednio, to właśnie dzięki tej dotacji udało nam się zakupić nowe tarcze, hoga i kaski skórzane.
Realizacja dotowanego programu potrwa do 30 listopada 2023 roku.
W ramach projektu przeprowadzimy badania, których wyniki zostaną wprowadzone do Narodowej Bazy Talentów. Badania będą obejmować pomiary wagi, wzrostu oraz testy sprawnościowe: bieg wahadłowy, deska, beep testy oraz dodatkowo (nieobowiązkowo) – skok w dal.
Cieszymy się, że razem możemy dbać o sprawność najmłodszych!
XII Mistrzostwa Województwa
Pomorskiego Kyokushin Karate
Klub XOBO reprezentowany był przez 25 zawodników z Luzina i Gościcina w kategoriach kata oraz kumite – wielu uczestników z XOBO stanęło na podium zdobywając medale:
Kategoria Elementy Kata
– do lat 8 dziewcząt:
Martyna Kąkol 1 miejsce
Liwia Leyk 2 miejsce
– do lat 10 dziewcząt:
Aleksandra Bojk 2 miejsce
– do lat 10 chłopców:
Alan Daniello 3 miejsce
Kategoria Kata:
– do lat 10 dziewcząt:
Zofia Gołda 1 miejsce
– do lat 10 chłopców:
Denis Kłos 3 miejsce
– do lat 12 dziewcząt:
Maja Kopicka 3 miejsce
– do lat 14 chłopców:
Szymon Kołsut 3 miejsce
– do lat 16 dziewcząt:
Paulina Kuś 1 miejsce
– do lat 16 chłopców:
Michał Krausa 3 miejsce
Kategoria Kumite:
– dziewcząt do lat 10 open
Zofia Gołda 2 miejsce
– dziewcząt do lat 12 -45kg
Weronika Zielińska 3 miejsce
– dziewcząt do lat 12 +45kg
Maja Kopicka 3 miejsce
– chłopcy do lat 12 -35kg
Tomasz Rompca miejsce 3
– chłopcy do lat 12 +45kg
Dominik Wielewicki miejsce 3
– chłopcy do lat 14 +45kg
Szymon Kołsut miejsce 3
Klub KK XOBO zajął trzecie miejsce w klasyfikacji drużynowej!
Jesteśmy dumni z naszych zawodników. Wciąż jesteśmy „świeżakami” na turniejowych matach, a z każdym wyjazdem jest nas więcej, robimy postępy, doświadczamy, uczymy się od lepszych, zdobywamy doświadczenie i chcemy więcej!
KARATE MA WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE
„Jednym słowem: gdyby w polskich szkołach, od klasy pierwszej do klasy ósmej, 70-80% zajęć było typu karate, to mielibyśmy inne społeczeństwo. Zdrowe, sprawne, bez cierpienia i bez kłopotów.
Ja zalecam karate moim pacjentom(…) I mówię rodzicom: zapiszcie swoje dziecko na karate, będziecie spokojnie spać i nie będzie cierpienia i wizyt u lekarzy”
Chcemy to potwierdzić. Podobno jest pan lekarzem, który zaleca swoim pacjentom … treningi karate?!
To jest prawda. Dlatego, że karate, to jest dyscyplina zaliczana do sztuk walki. Ja zaś je nazywam dalekowschodnimi sportami redresyjnymi.
Jakimi?
Redresja to jest odzyskiwanie ruchu. To jest w języku angielskim słowo stretching. I chcę powiedzieć, że w leczeniu dysfunkcji narządów ruchu, absolutnie nie są ważne silne mięśnie. Ważny jest pełny zakres ruchu stawów. Najlepiej symetryczny. Chodzi o biodra, kolana i barki. Ćwiczenia przygotowawcze w karate, ale też w taekwondo, aikido, kung-fu i joga również, są bardzo ważne. Jest w nich wiele elementów, kiedy ćwiczący odzyskują sprawność i ruch.
Czyli karate ma właściwości lecznicze?
Oczywiście, że tak. Ja zalecam karate moim pacjentom! Jeśli rodzice nie są w stanie pojąć tego co mówią, tego co zalecam – to im wyjaśniam. Nawet kilka dni temu miałem taką sytuację i poleciłem, żeby zapisać dziecko do klubu karate, bo skończyło cztery lata. A powyżej czterech lat można już kierować dzieci na karate, a tam jest wiele redresji, czyli stretchingu, czyli odzyskiwania ruchu. Te odzyskane ruchy dają później symetrię różnych funkcji.
Wiem, że pan profesor sam ma trochę wspólnego z karate.
Chodziłem trochę na pewne zajęcia, to prawda. To było karate kyokushin, ale to wszystko jedno. Karate jest karate. Nadal i często sam wykonuję dalej pewne ćwiczenia. Ćwiczenia, które zapewniają inne warunki funkcji naszych stawów, a więc stania, chodzenia, siedzenia, czy wstawania albo wykonywania obrotów. To leczy! Jednym słowem, ludzie będą zdrowsi nie wtedy kiedy mają silne mięśnie i siedzą godzinami na siłowni, tylko wtedy kiedy będą mieli pełny i najlepiej symetryczny zakres ruchu stawów.
[źródło: https://karate.pl/prof-tomasz-karski-karate-ma-wlasciwosci-lecznicze/]
XII Mistrzostwa Województwa
Pomorskiego Kyokushin Karate
Dla Naszego Klubu były to pierwsze starty w kategorii kumite, dla wielu również pierwsze starty w kat. kata. Pierwsze koty za płoty!!
Maja Kopicka – srebro 🥈👏
Paulina Kuś – brąz 🥉👏
Maciej Krausa – brąz 🥉👏
Michał Krausa – brąz 🥉👏
Gratulujemy wszystkim naszym zawodnikom kat. Kata oraz Kumite, z każdego jesteśmy dumni, bardzo miło widzieć jak pięknie się wspieraliście i jak dojrzewacie jako team!! 🥰
🥋♥️🔥
OSU!
Obserwuj nasze konta:
Kontaktuj się z nami
xoboklub@gmail.com
Telefon
Sensei 506 159 502
Biuro 730 626 650